TCM Traditionelle Chinesische Medizin

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Tipps

Wintertee
Apfel
Der Winter ist da ... da braucht der Mensch etwas Warmes!! Wie wäre es mit einem leckeren und optisch ansprechenden Wintertee?

Wenn es draußen so richtig „uselig“ wird, sollte man es sich drinnen um so gemütlicher machen! Dieser Wintertee schmeckt lecker und macht optisch noch etwas her – tun Sie sich etwas Gutes und genießen Sie schon bei der Vorbereitung die Vorfreude auf diesen geschmackvollen, aromatischen Tee!

Nehmen Sie eine Untertasse oder kleinen Teller und „schmücken“ ihn je nach Geschmack mit folgenden Zutaten:

  • 1-2 Scheiben frische Bio-Orange, gespickt mit 3-4 ganzen Nelken
  • 1-2 Scheiben Bio-Zitrone
  • 2-3 Scheiben frischen Bio-Ingwer
  • 1-2 Scheiben frischer Apfel
  • 1 kleines Glas/ eine kleine Schale mit Honig, Kandsizucker und/ oder Kokosblütenzucker drapiert mit 1 ganzen Sternanis und Zimtpulver (am besten Ceylon-Zimt)
  • kleingeschnittene Trockenfrüchte nach Geschmack (Dattel, Feige etc..)

 

Dann nehmen Sie einen großen Tee-Becher und füllen entweder einfach „nur“ kochendes Wasser hinein oder geben vorher einen Teebeutel mit z.B. schwarzem Tee oder Roiboss-Vanille-Tee dazu. Dann stellen Sie den kleinen Teller auf diesen Becher und servieren sich und/ oder Freunden den Tee. Dann kann man sich je nach Lust und Laune vom Teller bedienen und sich den Tee entsprechend verfeinern.

Dazu passen natürlich Weihnachtsplätzchen wunderbar. 😉

Ich wünsche Ihnen einen guten Durst und viel Spaß beim Zubereiten und Ausprobieren!

WEise Worte

Wer die Gegenwart genießt, hat in Zukunft eine wundervolle Vergangenheit.

Sehr geehrte Patient:innen! 

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage. 

Wenn Sie an meinen Kursen und Vorträgen „Wege zur eigenen Kraft“ rund um die Themen Vitalität und Lebensfreude interessiert sind, schauen Sie gerne unter „Vorträgen“.

Und falls Sie Fragen haben zu meinen Therapieangeboten – schreiben Sie mir gerne ganz unverbindlich eine E-Mail!

Ich wünsche Ihnen eine wundervolle Adventszeit!

Ihre Dr. Sylvia Olschinka

 

Bitte beachten Sie meine Urlaubszeiten: 

30.12.25 – 09.01.26

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