TCM Traditionelle Chinesische Medizin

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Apfel
Eiskalte Sommergetränke - wunderbar erfrischend doch hinterher Bauchweh? Eiskaltes mit TCM besser verträglich gemacht....

Endlich Sommer – herrlich warm oder doch zu heiß? Bei diesen Temperaturen mag man gerne etwas Eiskaltes trinken. Doch VORSICHT! – aus Sicht der TCM schädigt zu viel Kaltes die chinesische Milz und Magen und kann zu unangenehmen Magen – und Darmbeschwerden führen.

Hier ein paar Tipps, wie man nicht darauf verzichten muss:   

  • fügen Sie Ihrem Getränk einfach ein paar wärmende oder heiße Gewürze hinzu – das gibt dem Ganzen ein leckeres Aroma und ist mal eine Abwechslung  – in Frage kommen u.a. Zimt, Kardamom, Ingwer, aber auch für die besondere Geschmacksnote gerne mal Chili.
  • essen Sie vorher eine Kleinigkeit – z.B. ein paar Nüsse oder ein paar Samen 
  • trinken Sie am besten vorher oder auch hinterher warmes Wasser 

 

Ich wünsche Ihnen einen guten Durst und viel Spaß beim Zubereiten und Ausprobieren!

WEise Worte

Es gehört schon eine Menge Mut dazu, schlicht und einfach zu erklären, dass der Zweck des Lebens ist, sich seiner zu erfreuen.

Sehr geehrte Patient:innen! 

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage. 

Wenn Sie an meinen Kursen und Vorträgen „Wege zur eigenen Kraft“ rund um die Themen Vitalität und Lebensfreude interessiert sind, schauen Sie gerne unter „Vorträgen“.

Und falls Sie Fragen haben zu meinen Therapieangeboten – schreiben Sie mir gerne ganz unverbindlich eine E-Mail!

Ihre Dr. Sylvia Olschinka

Bitte beachten Sie meine Urlaubs- und Fortbildungszeiten: 

08.08. – 15.08.25

01.09. – 05.09.25

01.10. – 06.10.25

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